Studio Afrodance
Votre espace bien-être, où que vous soyez.
Retrouvez le plaisir de bouger, de prendre soin de vous et de retrouver votre énergie. Des séances accessibles à la demande, adaptées à votre emploi du temps. 5, 10 ou 30 minutes : vous choisissez !
Nos univers de pratique en vidéo
Accédez à un catalogue complet de cours à la demande conçus pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos envies du jour. Que vous ayez 5, 10 ou 30 minutes, c'est vous qui décidez.
Réveil en douceur
Des séances courtes pour commencer la journée en mouvement.
Moov' & énergie
Des sessions dynamiques pour transpirer, brûler des calories et vous défouler.
Body Reset
Un travail ciblé pour sculpter votre silhouette, améliorer votre mobilité.
Zen Breathing
Des exercices de respiration, de détente et de relaxation pour évacuer le stress.
Challenge 21 jours
Un programme progressif pour installer une routine bien-être et rester motivée.
Pas besoin de savoir danser, il suffit d'avoir envie de bouger
Nos cours s’adressent à toutes les femmes, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Les débutantes sont les bienvenues : chaque mouvement s'adapte à vos capacités, sans compétition ni pression.
Une liberté totale pour votre entraînement
Plus besoin de courir après le temps ou de subir des horaires contraignants. Avec Studio Afrodance, vous pratiquez directement dans votre salon, sur ordinateur, tablette ou smartphone. Choisissez la durée de votre séance selon votre niveau d'énergie du jour et faites de chaque entraînement un véritable moment de plaisir pour vous.
Rejoignez notre programme complet
Envie de franchir un cap dans votre transformation ? Découvrez également notre programme ciblé pour affiner votre corps et booster votre vitalité en 30 jours, ou contactez notre équipe pour toute question sur nos abonnements.
